1:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:06:42.27 ID:qEJ2q16U0

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20110707-OYT1T00667.htm

ボランティア、熱中症対策は水と塩あめ・梅干し

東日本大震災の被災地で、ボランティアが暑さのため体調を崩す例が相次いでいる。
6月下旬の記録的な暑さに加え、一面がれきで日陰のない中での作業になることもあり、
熱中症で倒れる人も。各地のボランティアセンターでは、簡易テントや看護師を確保し、
塩あめや梅干しを支給するなど対応に追われている。

岩手県陸前高田市では、ボランティアが沿岸近くでがれき撤去などを行っている。
付近は津波で建物がほとんどさらわれたため、日陰が少なく、水道も使えない状態。
同市で水をかぶった田の排水路を造っていた静岡県の農協職員小泉達也さん(24)は「暑さと重労働で
汗びっしょり。水分補給などで乗り切ったが真夏の作業には自信がない」と疲れた様子で話した。
市の災害ボランティアセンターによると、7月2日は作業中の40歳代の女性が「頭が痛く調子が悪い」と
訴えたため、センターの冷房が利いた部屋の簡易ベッドで休んでもらった。
岩手県大槌町でも3日昼過ぎ、男性ボランティア1人が体調不良を訴えた。

宮城県気仙沼市災害ボランティアセンターによると、同市内でもこれまでに少なくとも4人が熱中症などで
体調を崩した。仙台市では6月下旬、若林区でヘドロ除去をしていた女性が軽い熱中症で病院に運ばれ、
同県南三陸町でも6月中旬、少なくとも2人ががれきに埋もれていた写真をテント内で洗浄作業中に暑さで
具合が悪くなった。各地のボランティアセンターでは暑さ対策のため、20分~1時間おきに休憩を取るよう
指導している。

熱中症予防には水分と塩分の補給が有効とされる。同県亘理町は、各地から寄せられた支援物資の塩あめや
梅干しを、気仙沼市では、スポーツドリンクを1日に1人1本ずつ配布している。南三陸町では、各チームに
簡易テントを配り、気分が悪くなった人が休めるようにした。(2011年7月7日14時48分 読売新聞)



12:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:08:39.32 ID:dHShpF5d0

塩飴最強伝説の幕開け


14:名無しさん@涙目です。(九州)2011/07/08(金) 16:08:51.83 ID:iU5LffjsO

スポーツドリンクが最強
異論は認めない



17:名無しさん@涙目です。(東日本)2011/07/08(金) 16:09:16.67 ID:eGPiyFHb0

庭いじっててフラフラになったから塩水飲んだらすげー回復してビビった今日


19:名無しさん@涙目です。(西日本)2011/07/08(金) 16:09:29.91 ID:/phF+hWi0

酢厨は犠牲になったのだ。


21:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:09:34.58 ID:1g7QCjuh0

どんだけ水塩とって汗かいても暑いときは倒れるよね


24:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:09:47.43 ID:f/auKTd+0

石巻名物・牡蠣あめ


81:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:18:24.31 ID:qEJ2q16U0

>>24
工工工エエエエエエェェェェェェ(゚Д゚)ェェェェェェエエエエエエ工工工




27:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:09:50.80 ID:6LxLpdTX0

自分の汗を舐めていれば永久機関の完全だろ


28:名無しさん@涙目です。(千葉県)2011/07/08(金) 16:09:55.77 ID:ZHF4457W0

砂糖水より塩水なのである


29:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:09:59.09 ID:pU5B4iJj0

水で希釈したスポーツドリンク
想い出の味補正だからかもしれんが最強


34:名無しさん@涙目です。(北海道)2011/07/08(金) 16:10:39.84 ID:ISRjBOv20

通   素材の味を楽しむ          自然本来の味     う     塩でその店のレベルがわかる
は            塩最高     素材の味          な 素材の味                   素材
塩   「塩で」                              ぎ                          の味
           甘ったるいタレで焼き鳥が食えるか      の   タレ厨は味覚障害者
        素材の味                         白.. 異      高い店で食ったことないんだろ?
                    臭い肉をごまかすためのタレ 焼 . .論  素材の味
タレは子供用     素材の味                    き   は                    素
                       素      / ̄ ̄ ̄\       認  タレはタレの味しかしない   材
     最終的にたどり着くのは塩  材    .../.\    /. \      め                     の 
                        の   /  <●>  <●>  \ 本   な  焼き鳥=塩         味
. 「タレ」から「塩」に           味  |    (__人__)    | 当    い
             普通は塩         \    `ー'´    / の   高い店なら塩、安い店ならタレ
     シンプルに塩      ..       /             \ 味  
                素材の味                   覚  たれ(笑)  素材本来の味
 素材の味                                         子供の頃はタレだったが今は塩
                            塩こそ最高の調味料!!


38:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:11:13.35 ID:qVjPvuoB0

実際は醤油だけどな


98:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:21:32.08 ID:ENW2+wPe0

>>38
味噌汁が一番良いと聞く


39:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:11:13.92 ID:jh3L2vO00

あと濡れタオル常備しとけ


42:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:11:43.80 ID:VvSiSQ460

またポカリスエット最強伝説か


43:名無しさん@涙目です。(兵庫県)2011/07/08(金) 16:12:17.98 ID:f/ucBxIb0

ポカリは風邪のときしかのまない


45:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/08(金) 16:12:48.70 ID:kPj2Gtuv0

でもググってみると塩+酢のドリンクが出てきたし、酢もいいのか


49:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:14:00.22 ID:H9xpp6HG0

>>45
酢酸じゃなくてクエン酸なら有効だね


47:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:12:54.74 ID:H9xpp6HG0

経口補水液だな。
一掴みの砂糖と一つまみの塩を500ml程度の水に溶かす。


65:名無しさん@涙目です。(長屋)2011/07/08(金) 16:16:00.12 ID:jA/eLCSM0

>>47
それ、スポーツドリンクより早く体内に吸収されるらしいな。


48:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/08(金) 16:13:11.66 ID:wc4ENSC50

塩分はスポーツドリンクでいいや


57:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:14:50.27 ID:w6V9koof0

>>48
スポーツドリンクは糖分が多い


52:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank)2011/07/08(金) 16:14:23.00 ID:YPOWMadP0

水を飲めば大丈夫と思って汗からミネラルドバドバ出して倒れるパターン多いよな


54:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:14:34.12 ID:2iu9WSUB0

これ超うまいよ




74:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)2011/07/08(金) 16:17:02.11 ID:ajMb2/3F0

>>54
確かに。今日、スーパーで88円で買ってきて美味かったよ


55:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:14:41.25 ID:OAzTu6Jz0

急激なナトリュウム不足だとポカリでも追いつかないからな
塩とクエン酸の塊の梅干最強だけど塩タブでいいよ


60:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:15:26.14 ID:RU9X0ZlK0

スポーツドリンクの水割りウマー


62: 【東電 80.8 %】 (内モンゴル自治区)2011/07/08(金) 16:15:52.06 ID:Wyw1cg8mO

レモン果汁最強伝説


63:名無しさん@涙目です。(熊本県)2011/07/08(金) 16:15:52.30 ID:QUY2Kdt60

塩+クエン酸がいいって聞いた。

飴や梅干もらってるのはボランティアなんだな、良かったー
被災者にあげる飴はあるけどボランティアにはないから自分で持って来いって話しかと思った。


66:名無しさん@涙目です。(中国地方)2011/07/08(金) 16:16:01.86 ID:4F43cgDu0

ありがとう 赤穂の塩


71:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:16:48.59 ID:yBhXGx4y0

熱中症になるほど外に出ない


78:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:18:04.66 ID:XBIrpuYc0

去年は塩で熱中症は乗り切ったが、冬になって高血圧になってた(TωT)


82:名無しさん@涙目です。(兵庫県)2011/07/08(金) 16:18:31.56 ID:pGrmcZuB0

クエン酸は薬局行けば買えるよ
すげー強烈だから入れすぎには注意な


92:名無しさん@涙目です。(長屋)2011/07/08(金) 16:20:32.85 ID:CC7rse6j0

>>82
クエン酸はダイソーで売ってるじゃん


84:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:18:54.26 ID:OAzTu6Jz0

日差しだけが熱中症の原因と思ってると危ないよ
ほんとにヤバイのは気温が高くて曇ってるけど湿度が高い時、汗が出なくてやられる


101:名無しさん@涙目です。(茨城県)2011/07/08(金) 16:21:48.97 ID:wxT4iMiq0

>>84
汗が出なくて指先からビリビリ痺れてくるんだよな
一度それで酷い目にあってから、ウォーキングに行く時は非常用に塩を包んで持っていくようにしてる


107:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:22:43.11 ID:Hq91tbeW0

>>101
汗かかないのに塩持って意味あんの?


118:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:24:39.47 ID:OAzTu6Jz0

>>107
水分過多でナトリュウム不足になっちゃうんだよ、水中毒が代表的だけど
汗と一緒にで流れでてやられるのは気付きやすいけど、水分過多は気づきにくい


123:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)2011/07/08(金) 16:25:57.44 ID:ajMb2/3F0

>>107
汗はかく。動かなくても
ただ、微量で気付かない内にナトリウム不足になったりすると死にます


93:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank)2011/07/08(金) 16:20:38.68 ID:yrLJxeGn0

建設現場では塩カプセル


94:名無しさん@涙目です。(東日本)2011/07/08(金) 16:20:47.16 ID:/lSEszkE0

精製塩じゃなくてミネラル入ってる天然塩のがいい


102:名無しさん@涙目です。(関西地方)2011/07/08(金) 16:22:18.39 ID:3eBpShMK0

昔NHKでさ、人間の汗には塩が含まれる的な事を体験学習する番組あってさ
小学生だったか、体にポリ袋巻いて運動させて汗集めてさ
それ煮出して塩取り出して塩ラーメン作ってたのな
今思うとあれかなりアレな趣向だったなって


184:名無しさん@涙目です。(長屋)2011/07/08(金) 16:44:30.56 ID:rnl1DFQD0

>>102
見たことあるわ
こんなとこで知ってるやつに会うとは


103:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:22:19.57 ID:yRGlPPMR0

自転車漕いでたらアクエリアス飲みまくってるのに頭痛くなった
どうすればいいんだよ


113:名無しさん@涙目です。(千葉県)2011/07/08(金) 16:23:41.94 ID:9Gn9xtri0

>>103
帽子かぶってたか?


106:名無しさん@涙目です。(岩手県)2011/07/08(金) 16:22:36.65 ID:DQNTmNuH0

汗いっぱいかくからカリウムも必要だな
キューリとスイカも食っとけ


110:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/08(金) 16:23:02.13 ID:OAzTu6Jz0

都こんぶとか酢昆布もお薦め、くしゃいけど


120:名無しさん@涙目です。(栃木県)2011/07/08(金) 16:25:30.43 ID:Og6YD60f0

高血圧症の人はどーすんの?


121:名無しさん@涙目です。(岡山県)2011/07/08(金) 16:25:31.31 ID:noPQoOMv0

だいたいポカリは自販機に売ってないからいざというときには使えないやつなんだよ
コカコーラがポカリ作れよ


134:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越)2011/07/08(金) 16:29:47.09 ID:n8n+n5tqO

>>121
大塚製薬の自販機は貴重だよな。
営業所や薬局の前でしか見ない。


155:名無しさん@涙目です。(関西・北陸)2011/07/08(金) 16:34:29.96 ID:UJGIk1ZKO

>>134
関西じゃ大塚製薬の自販機は沢山あるんだがな
缶の500ミリポカリが100円か110円で売ってる


136:名無しさん@涙目です。(兵庫県)2011/07/08(金) 16:29:51.13 ID:IUlU4sKJ0

>>121
アクエリアスでも飲んでろよw


140:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:31:23.64 ID:ENW2+wPe0

>>136
アクエリアスよりポカリスエットの方が良いよ。


122:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:25:32.68 ID:lpYqsGSX0

塩の塊を左手に持ちかじりながら
ガンガンに冷えたトマトを右手に持ちがぶりつく
俺 かっこいい


125:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:26:55.47 ID:ENW2+wPe0

おまえら、熱中症に関してはこれを熟読しておけ。
環境省 熱中症環境保健マニュアル (2011年5月改訂版)
http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual.html


132:名無しさん@涙目です。(岡山県)2011/07/08(金) 16:29:09.47 ID:noPQoOMv0

>>125
.熱中症を疑ったときには何をするべきか
衣服を脱がせて、体から熱の放散を助けます。

ちょっと熱中症の美少女探してくる


126:名無しさん@涙目です。(京都府)2011/07/08(金) 16:27:34.99 ID:BdehQfP+0

めんつゆを薄めたものが塩分とミネラルを補給できてよいとか聞いた


128:名無しさん@涙目です。(福岡県)2011/07/08(金) 16:28:01.64 ID:03BGIwhl0

俺たちのガッテン
http://www9.nhk.or.jp/gatten/schedule/


131:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/08(金) 16:29:08.24 ID:hUe2K65D0

水分・塩分補給はもちろん大切だが
ちょっとずつ暑さに体を慣らしていって暑熱順化していけば
人間はある程度の暑さでも耐えられる体になってくる


133:名無しさん@涙目です。(青森県)2011/07/08(金) 16:29:27.09 ID:xuv+Gf4E0

高血圧なんだけどどう対処すればいいんだよ・・・
塩なんて舐めてたらあたるわ


138:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/08(金) 16:30:16.39 ID:i67ZCPk00

少年野球やってたとき夏は生理食塩水飲まされたわ
滅茶苦茶まずかったけどレモンのはちみつ漬けと一緒に差し入れされてたからちょっと楽しみだった


191:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区)2011/07/08(金) 16:48:28.22 ID:Wyw1cg8mO

>>138
明確な目安なんてないから気を使って過ぎることなんてないんだよなあ
個人差ありまくりでイキナリ致命傷になるんだから割りと洒落にならんのよね


141:名無しさん@涙目です。(静岡県)2011/07/08(金) 16:31:25.31 ID:ozjg+aqQ0

汗なめるとけっこうしょっぱいんだよな
塩が大事だとよくわかる


145:名無しさん@涙目です。(関西地方)2011/07/08(金) 16:32:09.86 ID:UW/OyntX0

暑い時に熱いお茶って
どういう意味なの
その心を教えて


153:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:33:54.47 ID:H9xpp6HG0

>>145
吸収速度と身体への負荷


159:名無しさん@涙目です。(岩手県)2011/07/08(金) 16:35:46.91 ID:DQNTmNuH0

>>145
冷たい物は胃腸にとっては負担になる
生ぬるいものよりは熱い方がのみ易いだろう


146:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:32:13.96 ID:sePgNiVK0

薬局においてある大塚の味なしポカリの破壊力が凄まじい


157:名無しさん@涙目です。(関西地方)2011/07/08(金) 16:35:34.13 ID:UW/OyntX0

大塚製薬のジュースってレベル高いよな
マッチを立ち上げた奴を
次期社長にするべき


158:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:35:35.12 ID:+J3CnvqW0

部屋で突然吐き気がして急に塩が欲しくなったがあいにく無く、とっさに永谷園のお茶漬けを
マグカップに入れて飲んだら気分良くなったwww


171:名無しさん@涙目です。(静岡県)2011/07/08(金) 16:38:52.95 ID:zx0K7eJH0

>>158
ちょっとしたサバイバルだなw


161:名無しさん@涙目です。(中国・四国)2011/07/08(金) 16:37:13.26 ID:QQimOMgNO

嫁が毎日お手製のスポーツドリンク作って持たせてくれる。

安月給の土方だが ありがとう。


163:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:37:35.10 ID:ENW2+wPe0

熱中症の時は8度程度に冷やした飲み物が良いぞ。


165:名無しさん@涙目です。(埼玉県)2011/07/08(金) 16:37:48.72 ID:a2JlRaGZ0

ポカリは甘くなったな、出始めの頃と違うな。
暑いけど味噌汁飲んだ方がいいかな、冷えたトマトで大量に塩をかけるけどねw


174:名無しさん@涙目です。(大阪府)2011/07/08(金) 16:39:38.86 ID:ENW2+wPe0

>>165
熱中症の初期症状の時は味噌汁が良いと聞く。

2度や3度ではとりあえず冷やさないと死ぬからバシャバシャ水を掛けて生理食塩水0.9%程度の物を
飲ませるのが良いけど


168:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:38:02.30 ID:qELhhWBP0

駅の売店で売ってる
梅干し純が最強


210:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/08(金) 17:12:52.53 ID:8DSZ0jwS0

>>168
美味いよな。
でも、昔より内容量が減ってるような…?


178:名無しさん@涙目です。(福岡県)2011/07/08(金) 16:40:22.88 ID:03BGIwhl0

つーか現代人は基本的に塩分過多だから
汗かくくらいがちょうどいいんじゃないの


183:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:44:26.09 ID:0y/50doE0

ガキの頃、被ってた帽子に塩ふいてたな
大人になったらマジな汗かかなくなったような


186:名無しさん@涙目です。(埼玉県)2011/07/08(金) 16:45:49.84 ID:a2JlRaGZ0

>>183
なったなったwww
発見した時何かと思ったよね。


199:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/07/08(金) 16:56:17.95 ID:UecpY9Bk0

そういって毎日塩飴くってたおっさんが高血圧でぶっ倒れて搬送されてワロタ
どの道倒れるんだな迷惑な^^;


200:名無しさん@涙目です。(千葉県)2011/07/08(金) 16:56:35.14 ID:pw/eFwGN0

塩は水を飲み過ぎて低ナトリウム血症になった場合だろ


203:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/07/08(金) 16:57:56.05 ID:s4Q+3WBP0

塩飴買ってきていまなめてる。
あんまうまいもんじゃないけどこれで
防げるなら安いもんだ。


204:名無しさん@涙目です。(北海道)2011/07/08(金) 16:58:45.32 ID:a1lxIPNK0

経口補水塩(ORS)にしろ
味はまずいが吸収率は抜群だ
簡易的なものは自作できるし
ノロウイルスや激しい下痢の時に特に有効だ


215:名無しさん@涙目です。(岩手県)2011/07/08(金) 17:18:42.82 ID:DQNTmNuH0

麦茶に塩をひとつまみ落として飲めって、ばっちゃが言うとった





熱中症環境保健マニュアル:http://www.env.go.jp/chemi/heat_stroke/manual.html
経口補水塩Wikipedia:http://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B5%8C%...
味の素・塩の寺子屋:http://www.ajinomoto.co.jp/honjio/terakoya.html
元スレ:http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1310108802/


コメント
1 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 20:30: ID:1OZLN7x10
マッチはマジで最強だな。ビタミンが狂ったように入ってる。

2 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 20:40: ID:4D4VjQfM0
ここまでめんつゆなし

3 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 20:45: ID:OgSQnSov0
102の番組はNHKじゃなくて探偵ナイトスクープな。
汗っかきのおっさんだったぞ。

4 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 21:12: ID:1lZ4m2EF0
指先からビリビリ・・・・・
この前なった・・・で倒れたお( ´・ω・) 

5 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 21:27: ID:F1XbfhlX0
めんつゆか・・・
味噌汁とかもいいけど
俺は白だしがおすすめ
関西のうどん汁みたいでうまい

6 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 21:49: ID:mcftr6sa0
好きなもの食うと大体治る

7 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 22:12: ID:Wik8mdvK0
スポーツドリンクを、大して汗をかいていないのに飲んでいると
糖尿病になる
本当に暑い時、汗を大量にかいた時だけ飲むのが良い

8 :クマさん@涙目です。:2011年07月08日 22:31: ID:UCCTNVP60
指先がチリチリし始める
手が影絵の白鳥みたいな状態で開きにくくなる
顔の表情が強張りだす
背中の筋肉まで常時乳酸たまりまくりみたいな状態に
軽トラの運転すら辛くなるレベルで
マジで死にかけるところだったわ

9 :クマさん@涙目です。:2011年07月09日 00:04: ID:73BjPtlz0
※1
ビタミンが狂ったように入ってる、って心惹かれるフレーズだなw

10 :クマさん@涙目です。:2011年07月09日 05:24: ID:LMm.9vQq0
>54
禿同

11 :クマさん@涙目です。:2011年07月09日 12:09: ID:HBO8hPs10
朝っぱらにスイカ食うと一日が凄い楽に感じる
どれだけ動いても疲れにくい

12 :クマさん@涙目です。:2011年07月09日 19:26: ID:BMHpGf0N0
amazonの奴職場で大量購入したけど凍らすくらいしないと
すぐ効果なくなって気持ち悪いだけやで

13 :クマさん@涙目です。:2011年07月09日 23:12: ID:JviU7YZJ0
水分と塩分を同時に補給できる味噌汁は確かに最強っぽい気がするな

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