雑学

猫背を治そう! 首のコリや偏頭痛もスッキリ! 見た目も良いしね

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1:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/10/30(日) 12:14:59.01 ID:YQ4n+xZP0

首のこりや片頭痛もすっきり 「猫背」の治し方 ゆがみリセット学(2) 竹井仁(1/4ページ)2011/10/30 7:00


知らず知らずのうちに前屈みに背中を丸めてあごを出し、浅い呼吸でデスクワークをしていませんか?
猫背だという自覚はあっても、「どうすれば治るの?」と困っている人は多いはず。

筋膜博士・竹井仁さんに最も効果的な猫背リセット法を教えもらいました。
首のこりや片頭痛、二重あごや首のたるみも猫背を治せばすっきり?
猫背と日常習慣、気になる不調の関係も明らかになります。

首から腰にかけて通っている背骨。首の頸椎は前カーブ、胸の胸椎(きょうつい)は後ろカーブ、
腰の腰椎(ようつい)は前カーブ、というふうに、緩やかにS字曲線を描いています。
しかし、現代人の大部分は胸椎の後ろカーブがきつい猫背の状態にあります。
この猫背を正して「美しい姿勢」を作る方法を今回はお話ししましょう。

猫背は「楽な姿勢」だが「いい姿勢」ではない
そもそも人間は、丸まろうとする力が強い生き物です。赤ちゃんはくるんと背骨を丸めて生まれてきますし、
年を取るにしたがって、背中はだんだん丸くなる。
この「丸まろう」とする力に抗うのが筋肉の力なのですが、現代人は筋肉が本来の仕事をしていない。
これが猫背を生み出す原因となります。

あなたが猫背かどうかは、気を抜いているときの立ち方で一目瞭然。
横から見て、頭は体の軸の真上にのらず前に出て、あごは上がるのが猫背。
特にイスに座るデスクワークによってさらに悪化します。
なぜかというと、猫背の方が楽だから。詳しく説明しましょう。




http://www.nikkei.com/life/health/article/g=96958A...


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結婚披露宴での客1人当たりの料理・飲み物費用は18500円…ご祝儀3万は払わなくていいよな?

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1:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/10/20(木) 16:59:18.84 ID:hPSJW6KR0

http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2011102002000025.html

リクルートは十九日、二〇一〇年度に結婚した首都圏の夫婦が対象の結婚トレンド
調査結果を発表した。挙式や披露宴にかけた総額の平均は前年度比二〇・二万円増の
三五六・七万円で、調査開始から十八年間で最高となった。同社は「家族や招待客との絆を深め、
感謝を伝えたいという思いが背景にある」としている。

招待客一人当たりの料理、飲み物費用は前年度比七百円増の一万八千五百円で、
同社は「招待客をもてなす気持ちの表れ」と分析。結婚式の冒頭に新婦の母親が子育て完了の思いを込めて
新婦のベールを下ろす「ベールダウン」を行った夫婦が前年度より
15・6ポイント増の41・4%となるなど、「親や招待客との関係を深める演出が増えた」という。

東日本大震災後の結婚式は大半が今回の調査対象から外れているが、リクルートによると
絆を深めるような演出を望む傾向はさらに強まっているという。同社の震災後の調査では
結婚を表す漢字として「絆」を挙げた人が既婚者、未婚者ともに最も多く、「幸」を上回った。



2:名無しさん@涙目です。(兵庫県)2011/10/20(木) 17:00:09.17 ID:qUhOiaIS0

ガラクタもくれるだろ


3:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/10/20(木) 17:01:08.76 ID:+0ZOPWL30

ハネムーン代をそこから捻出してるんだから仕方ない


4:名無しさん@涙目です。(茸)2011/10/20(木) 17:01:18.36 ID:e+t6K4hk0

あの無駄に多いスタッフの人件費も忘れるな


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色覚異常って男が20人に1人 女で200人に1人いるんだぜ

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1:名無しさん@涙目です。(東日本)2011/10/01(土) 13:20:36.58 ID:xkpUjRyt0

色覚障害者に配慮したカラーユニバーサルデザイン(以下CUD)の製品展示や、実際に
色覚障害の見え方や感じ方を体験できる空間を設けた「CUDo(シーユードゥー)!2011」が10月8日から、
紀伊国屋札幌本店(札幌市中央区北5条西5)2階ギャラリー&イベントスペースで開催される。
主催はNPO法人「北海道カラーユニバーサルデザイン機構」。(札幌経済新聞)
CUDの知識と理解を広めるための普及啓発活動を行っている同NPO。CUDは、
多様な色覚を持つさまざまな人に配慮し、なるべく全ての情報が正確に伝わるように
利用者側の視点に立って作られたデザインのこと。
今回は、健常者にも色覚障害という感覚を「リアルに疑似体験できる空間」を設ける。
この空間は日本初となるインタラクション空間。「特殊な光源や装置を使い、従来のシミュレーション
ツールを一切使わずに体視できる。見え方や感じ方を実感してもらうことで、CUDの必要性を
感じていただけるスペースになっている」
「教育関係・デザイナー関係・身内に色覚障害の方がいる場合など、今までわからなかったことや、
気付かなかったことを理解・発見する機会として、今回の疑似体験を活用していただきたい」とも。

http://sapporo.keizai.biz/headline/1082/





3:名無しさん@涙目です。(岩手県)2011/10/01(土) 13:21:47.27 ID:dzyOK4Kf0

相変わらず右下がわからん


6:名無しさん@涙目です。(富山県)2011/10/01(土) 13:22:35.87 ID:mrftvtzr0

右下は「わからない」が正解だろ?


8:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/10/01(土) 13:22:36.89 ID:SwhVFy1u0

右下わからんが、異常じゃないよな?


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昔の運動部って水飲ませてくれなかったんだろ?いわゆるお前ら世代は。

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1:.......(千葉県)2011/09/14(水) 22:51:53.39 ID:EUhAK8I/P

医師が忠告「本当に必要な水の飲み方」とは
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110914-00000000-health-soci

「ニューヨーカーは水を飲む習慣がきちんと身につけている人が多い」と、
ニューヨークで医師として働いていた聖マリアンナ医科大学病院腎臓高血圧内科助教の
今井直彦さん。「“水の飲み方”を知って、健康な体を維持していただきたい」と話す。
では、どのように飲めばいいのか。アドバイスしてもらった。暑い時期だけでなく、
これからのスポーツの秋にも、ぜひ知っておきたいことだ。

「水太り」って…?

―― 水分補給にはスポーツ飲料が適していると聞きますが、本当ですか。
この夏は、暑さ対策もあって、塩アイスや塩クッキーなど塩スイーツのラインアップも
ますます増えていますね。塩分もとった方がよいのでしょうか?

今井:日本人は欧米人に比べて塩分を2倍近く取っていて、とり過ぎです。
塩分のとり過ぎは高血圧やむくみにつながります。
ですから不必要に塩分を取らないようにしないといけません。
その中で、塩分をとっていただきたいのは、汗をたくさんかいたときです。
汗と一緒に塩分も出ていくからです。特に、汗をかけばかくほど、出ていく塩分量は多くなります。
運動したり暑かったりで汗だくになったときは要注意です。
こんなときは、水分だけでなく同時に塩分も補給してください。

一般のスポーツドリンクは、実はそれほど塩分濃度が高くありません。
汗ばむ程度のときにはそのくらいの濃度のもので十分ですが、大量の汗をかいたときには足りません。
最近ではようやく市販でも塩分濃度の濃い「経口補水液」といわれる飲料が販売されるようになりました。
こうしたものを利用するといいでしょう。

一方で、昔の人の知恵で「麦茶に梅干」というのがありますが、実はこれなどもピッタリです。
手軽ですし、経済的ですよね。昔の人の知恵は恐るべしですね。



7:名無しさん@涙目です。(茨城県)2011/09/14(水) 22:54:36.90 ID:grmfIp1K0

今日は好きなだけ水飲んでいいぞ


11:名無しさん@涙目です。(青森県)2011/09/14(水) 22:55:25.17 ID:kkuoIJeo0

隠れて飲むから余計に怒られる


14:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/09/14(水) 22:56:46.28 ID:9haHSHSVQ

・・・わんぱくでもいいたくましく育ってくれればいいって感じかな


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飛脚の体力は異常

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1:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/09/13(火) 18:03:23.59 ID:2wr6qHiQ0

佐川急便と京都商工会議所は13日、東京・銀座で京都の観光振興キャラバンをスタートさせた。
集配センター「銀座6丁目サービスセンター」のスタッフが、
京都・祇園の集配センター「祇園佐川急便」で使用している車夫をイメージした
オリジナルユニホームに身を包み、限定の三輪自転車や台車で集荷・配達を行う。

京都は同社の創業の地で、震災の影響を受けた京都観光をPRするのが狙い。
祇園佐川急便の北浦敬次センター長は、「京都の観光振興の一助となれば」と話した。
キャラバンは19日まで実施し、全国での展開も予定している。

http://sankei.jp.msn.com/economy/news/110913/biz11091317500023-n1.htm



4:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/09/13(火) 18:04:50.93 ID:ZjQnKc6F0

今の奴らとはひきゃく(比較)できないな


5:名無しさん@涙目です。(茸)2011/09/13(火) 18:05:13.82 ID:TG9asaDm0

バイク便みたいに馬は使わなかったの?


14:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/09/13(火) 18:07:50.57 ID:81P4x9X00

>>5
幕府の仕事とかじゃないと使えなかった


88:名無しさん@涙目です。(神奈川県)2011/09/13(火) 18:47:36.95 ID:A9rxqvyB0

>>5
赤穂の殿様が切腹した時は、馬を乗り継いで赤穂まで報せたという話が残ってるらしい


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草むしりの徒労感は異常 むしってもすぐ生えるしどうすればいいんだよ

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1:名無しさん@涙目です。(長野県)2011/08/28(日) 23:48:57.31 ID:WBSgVz1D0●

昨年10月に開かれた第34回全国育樹祭の精神を引き継いでいこうと、
育樹祭会場となった県立森林公園「21世紀の森」(沼田市、川場村)で27日、
県主催の「育樹の集い」が開かれた。県内各地で活動する森林ボランティア団体や企業などから
約200人が参加し、草刈りに汗を流した。

昨年の育樹祭では、社会全体で健全な森林を育んでいくことを宣言。
今回の「集い」は、この精神を継承し、緑豊かな森林を未来へ引き継ごうと初めて企画され、
同公園の約2・5㌶で草刈りを実施した。

日ごろから森林整備活動に取り組むボランティアらは、草刈り機で手際よく除草。
企業から参加した親子連れは、かまの扱いに戸惑いながらも、
熱心に木の周囲に茂った草を刈っていた。

http://www.jomo-news.co.jp/news/a/2011/08/28/news08.htm




3:名無しさん@涙目です。(愛知県)2011/08/28(日) 23:50:49.14 ID:hJPfQQN10

|^ν^)つ[ラウンドアップ]


6:名無しさん@涙目です。(広島県)2011/08/28(日) 23:51:15.06 ID:KCFsQP8b0

除草剤まけ


10:名無しさん@涙目です。(秘境の地)2011/08/28(日) 23:52:24.75 ID:ZELp7MTk0

生垣がある庭だと薬撒くわけにもいかねぇんだよ


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香水を買おうと思う。「プールオム」って会社が一番有名なんだろ?

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1:名無しさん@涙目です。(石川県)2011/08/23(火) 06:34:55.57 ID:LPgZ4oRz0●

シャネルの新たなエレガンス「No19 プードレ」誕生

ガブリエルシャネルの誕生日8月19日からネーミングされ、1970年の誕生以来、
40年以上にわたり「エレガンス」の象徴として時を超えて世界中の女性から愛されてきたフレグランス
「シャネルNo19」の歴史に、新たな一章が刻まれる。

「No19 」は、シャネルが晩年に生みだしたフレグランスの傑作。
くっきりしたグリーン ノートとパウダリーなアイリスを大胆に組み合わせ、
繊細でありながら印象的な相反する魅力を備えた斬新な逸品だ。

今回誕生した「No19 プードレ」は、アイリスを核とした
独創的なグリーン フローラルという「No19」のエスプリを損なうことなく、
軽やかで現代的なパウダリーの要素をプラス。
最先端の香料技術により生まれた新世代のホワイト ムスクが、
核となるアイリス パリダを包み込み、ふわっと軽やかに香り立つ。



http://woman.excite.co.jp/garbo/concierge/rid_40468/

>>2に続きます


4:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank)2011/08/23(火) 06:36:47.52 ID:tHwbTQfQP

オードトワレって言う会社も中々巨大みたいだぞ


5:名無しさん@涙目です。(宮城県)2011/08/23(火) 06:37:25.83 ID:gfPqya5h0

くさいから死ね


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キャバクラに行って知らない女と楽しく話している奴を見ると感心する よく話題あるよな

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1:名無しさん@涙目です。(秋田県)2011/08/14(日) 22:21:42.94 ID:ChSvq48x0

キャバクラでは季節ごとに様々なイベントがおこなわれるが夏恒例といえば、
やはり浴衣のイベントだろう。私服の上から羽織るだけの浴衣をお店が貸し出したり、
キャバ嬢が自前で用意する場合もある。セクシーなドレスに比べると浴衣は露出が少なく、
お店によっては特別料金が加算されるためにイベント日をあえて避けるお客もいるようだ。
それでも浴衣バージョンのキャバ嬢を見たいと思うなら一度、足を運んでみると良いだろう。

その他に開催されるキャバクラならではの夏のイベントには、水着デイズというのもある。
浴衣やドレスよりも、露出度が格段にアップするのでお客からの評判は良い。

しかし、キャバ嬢の立場からすると水着イベントはあまり好ましくないそうだ。
赤いビキニ姿が眩しい涼華(仮名)に話を聞いてみた。

「お客さんは喜んでくれるけど女の子は大変なんだから。ダイエットしたり、
普段は隠しているところの処理であったり、やらなきゃいけないことがいっぱいあるの。
いきなり水着イベントをやるからと言われても絶対無理。
2~3カ月前に店からイベントの通知があって、それに向けて準備するよ」

今回、水着イベントを開催していたお店はスタイルが良いキャバ嬢が多かった。
そうでないお店の場合は水着イベント自体を開催することができないので、お店選びの判断材料となる。

もしあなたが露出度が高いキャバ嬢を好むなら、水着イベントを開催しているお店で楽しみ、
暑い夏を乗り切ろう。

(月山 皇)

http://npn.co.jp/article/detail/24343224/



4:名無しさん@涙目です。(長屋)2011/08/14(日) 22:23:17.70 ID:KFT71LTP0

キャバ蔵とかいけないわ
何をそんな金払って話すのかと思う



5:名無しさん@涙目です。(チベット自治区)2011/08/14(日) 22:23:22.92 ID:nW8oGQZ/0

まあ向こうが接待のプロだから勝手に話あわせてくる


6:名無しさん@涙目です。(catv?)2011/08/14(日) 22:23:35.11 ID:ii0DHvKV0

一度くらい行きたいな


10:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越)2011/08/14(日) 22:26:06.20 ID:7M//x4BsO

今度会社の先輩に連れて行かれるんだが何を話したらいいんだ…
テンション高くないし、向こうが話題振ってくれるのか?



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犬とか猫って1日中寝てるけど退屈じゃないの

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1:名無しさん@涙目です。(茨城県)2011/07/31(日) 10:33:42.53 ID:NMYhwZ3z0

犬のしつけ学ぼう キッズインストラクター養成講座 長野

県動物愛護センターは8月7日に小諸市の同センターふれあいルームで実施する
「キッズインストラクター養成講座」の参加者を募集している。家庭で飼っている犬に対する
基本的なしつけを子供たちが家族と一緒に学ぼうというもので、当日は午前10時から
午後3時まで行われる。

募集対象は県内在住者で自宅で犬を飼っている小学生(4年生以上)と中学生とその家族で
参加費は無料。参加者は犬のフード、水飲み容器、排泄(はいせつ)物の処理袋などを
持参すること。参加希望者は事前に同センター((電)0267・24・5071)に電話で申し込む。
県動物愛護センターは8月7日に小諸市の同センターふれあいルームで実施する
「キッズインストラクター養成講座」の参加者を募集している。家庭で飼っている犬に対する
基本的なしつけを子供たちが家族と一緒に学ぼうというもので、
当日は午前10時から午後3時まで行われる。


http://sankei.jp.msn.com/region/news/110731/ngn11073103140000-n1.htm



3:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/31(日) 10:34:23.37 ID:4L233e520

おまえらも一日中寝てるけど退屈じゃないの


167:名無しさん@涙目です。(埼玉県)2011/07/31(日) 11:14:05.44 ID:fgvWKYKF0

>>3
失敬な。昼は寝てるけど、夜はちゃんと起きてるわ。
ということでもう寝る。



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運転免許更新すんのに何で金取るんだよ、ふざけるな

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1:名無しさん@涙目です。(dion軍)2011/07/29(金) 12:11:35.64 ID:5t8xxAiU0

運転免許証、自主返納を支援 草津市商店街連盟

草津市商店街連盟は、草津署で運転免許証を自主返納した高齢者を支援しようと、
3000円分の商品券を進呈する事業を7月から開始した。
車の運転をやめた高齢者に、バスなどの公共交通を利用して
商店街に足を運んでもらおうとの取り組み。事業開始後、返納者が増加し、
同署は「この事業が返納するきっかけになったのかも」という。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110729-00000014-kyt-l25


5:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区)2011/07/29(金) 12:12:56.53 ID:6TA0Y2CiO

真面目に金取ってる
別にふざけてないだろ



9:名無しさん@涙目です。(東京都)2011/07/29(金) 12:15:59.01 ID:hSp3bwkT0

使いようによっては人を殺すことだって簡単に出来ちゃう道具だし、
ある程度のハードルを設けてあっても不思議ではない



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