1：名無しさん＠涙目です。(生田神社)：2011/12/28(水) 10:33:55.28 ID:aNWlO71X0
最近２シーズンは腰痛などに悩まされて不完全燃焼。１１月に血液検査を受けたところ「“一般人と同じレベル。
とてもアスリートとは思えない”と言われた。体の中からつくりあげたい」と体質改善を決意した。
今オフは管理栄養士の指導の下、米やパンを極力食べない食生活を実践。
鉄分、ビタミンなどを多く摂取して血液の質を改善し、故障しづらい体づくりに励んでいる。
既に８８キロから約２キロ減量しておりキャンプインまでに５キロ減量を目指す。
http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2011/12/28/kiji/K20111228002325280.html
2：名無しさん＠涙目です。(餡泥井戸神宮)：2011/12/28(水) 10:34:45.19 ID:FBD4N/9f0
運動不足だから甘え。
自己責任だそんなもん。
単なる運動不足、甘えるな。
お前らはパソコンのしすぎで間違いなく背骨曲がってるから近いうちに腰痛スレが立ちまくる
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